# Утренние ритуалы

читать 6 мин.
0 30

Стать настоящей женщиной - это не просто, но возможно. В статье описаны утренние ритуалы, которые помогут почувствовать магию утра, разогнать лимфу, сделать гимнастику для глаз, шеи и ног, а также провести медитацию и йогу. Кроме того, автор рассказывает о полезном завтраке, который включает жиры, белки, углеводы, смузи и пчхиа. В статье также приводятся аффирмации для достижения желаемых целей.

Прочитать полностью